有位公司老闆娘，承擔公司營運重任，因產品出口緣故經常出國洽商，在我門診已追蹤多年，老闆娘個性嚴謹，長年來對於各種腎臟保護的知識學習、加上本院腎病衛教相當紮實，飲食控制學習皆已完備。
老闆娘有慢性糖尿病腎病變。
經商主管常有國外廠商來訪，或需自己出國洽商，幾年來有好幾次出現一個特別的現象，就是每當出國回來，血液檢驗前，她常擔心腎功能會不會因國外應酬飲食太豐富而惡化，但是很奇怪，腎功能反而變好。
另一奇怪的現象是，她在國內時，因為飲食比較能夠自我準備與控制，應該蛋白質控制下，預期腎功能會比較好，但是，腎功能在國內嚴謹食物控制階段反而比在國外豐富應酬飲食階段差。
這是很奇怪的現象。
其實原理很簡單，就是有一個因素，它的重要性對老闆娘而言超越蛋白質飲食控制，而扮演對腎臟影響更重要的角色。
那就是身心必需舒緩。
管理者因背負公司營運重大責任，在國內需主持公司會議，每日要求員工業績成長，對自己同時也帶來莫大的身心壓力；反之，在國外洽商數天雖然應酬，但是身心狀況比較放鬆。
心血管系統在交感神經高張狀態下，血管會收縮，血壓會上升，進入腎臟的灌流會相對減少，進入腎絲球的灌流一樣變少，長期累積下來，會讓腎功能惡化。
結論是：慢性腎臟病的朋友們，除了飲食控制之外，還要注意保時身心愉悅放鬆狀態，遠離壓力，勿為大小事生氣，每日量血壓，如果可以的話，定期安排旅遊，定期追蹤腎臟功能。
